痛风吃什么药好?痛风吃什么好?

1痛风吃什么药好


  1、别嘌醇

  别嘌醇是痛风治疗最常见的药物了,它可以通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性,来减少尿酸生成。

  用法:

  从每天0.1克开始,逐渐增加到0.6克,需要注意监测血药浓度。

  注意事项:

  ①1.2%的概率会引起肝肾损伤;

  ②0.1%-0.4%的概率会引起SJS/TEN(一种公认最严重的皮肤系统不良反应,有致命危险)。

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  2、非布司他

  同别嘌醇一样,也是通过抑制黄嘌呤氧化醇的活性来减少尿酸生成,并且比别嘌醇效果更强,副作用更少。

  用法:

  推荐每天40毫克。

  注意事项:

  ①1.8%的概率出现肝功能损伤;

  ②不能与硫唑嘌呤、巯嘌呤或胆茶碱等药物同用。

  3、苯溴马隆

  与前两种药物不同,苯溴马隆是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,来降低尿酸的。也就是说,苯溴马隆能促进尿酸的排泄。

  用法:

  推荐每天50毫克。

  注意事项:

  ①服用苯溴马隆,需要大量饮水,每天至少要保持1-2升的饮水量;

  ②肾结石、尿毒症患者禁用。

  4、双氯芬酸钠(扶他林)

  这主要是用来治疗关节炎的药物,在痛风治疗方面,主要用来防止尿酸下降过快、尿酸结晶脱落引起的炎症。

  并不作为主要用药。

  痛风的治疗需要坚持和耐心。

  总地来说,就是控制摄入量(饮食)和增加排泄量(喝水)。

  尤其是在饮食方面,网上林林总总的痛风患者饮食限制,给人的感觉好像是得了痛风就只能喝水了。

  实际上,如果痛风没有处于活跃期,在保证排尿量的基础上,饮食不必过于苛刻,尤其是不能因限制嘌呤摄入,而搞到营养不良。

2痛风吃什么好


  分期素食,是指痛风病人在自己身体状况异常的时期,尿酸过高的时候选择阶段性素食;或每周固定几天素食。

  分餐素食,一般指每天一到两餐素食,这样的素食方式也很合理。分期或者分餐素食要比长期吃素好,这样可以保证优质蛋白质摄入,避免了蛋白质缺乏导致的营养不良。

  今天就为大家推荐一道适合痛风患者的营养素食——草菇烧冬瓜。在这道菜品中需要用的主要食材有:草菇、冬瓜。

  草菇:营养丰富,味道鲜美,是一种非常好的菌类食物,。每100克鲜菇含207.7mg维生素C,4.3g糖分,2.7g粗蛋白,0.2克脂肪,0.5克灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47%-44.47%。此外,还含有钾、钙等多种矿物质元素。

  冬瓜:每500克含蛋白质2克、碳水化合物13克、粗纤维3.5克、钙95毫克、铁1毫克、胡萝卜素400微克、抗坏血酸90毫克。冬瓜与其他瓜菜不同的是它几乎不含脂肪,含钠量、热量都很低,冬瓜还有很好的利尿作用,可以很好的把尿酸等有害物质除去。

  草菇烧冬瓜

  原料:草菇、冬瓜、香葱

  做法:

  (1)冬瓜去皮切成块,草菇切成两半焯水。

  (2)把焯过的草菇和冬瓜稍微炖制,撒上香葱碎,调味出锅即可。
  备注:平时在家做菜都爱加点蚝油,鲍汁调味,今天就不能加了。别忘了,这道菜是给痛风病人食用的,蚝油鲍汁里面的嘌呤含量也很高,所以不适合痛风病人食用。

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  菜有了,再来一份主食,就更好了。下面再给大家推荐一道适合痛风病人的主食:什锦素蒸饺。需要用到的食材有:澄面、油菜、香菇、鸡蛋。

  澄面:是一种几乎无蛋白的面粉。选择澄粉是因为有些痛风病人肾脏功能较差,对植物蛋白类的主食要求也特别高。痛风病人适合吃精米白面,因为精米白面中的嘌呤含量低,而经常说的粗粮就不太适合肾功能低下的痛风患者食用,因为粗粮里的嘌呤含量很高,澄面比较适合血糖正常的痛风病人食用,肾脏功能不好的痛风患者除了澄面其实麦淀粉也是可以。澄面在超市很常见。平时大家吃的虾饺,就是用澄面做的,晶莹剔透的口感很好。

  香菇:香菇中含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8种氨基酸中,香菇就含有7种,因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。香菇还含有丰富的维生素D原。由于鲜香菇中嘌呤含量不算过高,所以可以少用一点。

  鸡蛋:适合痛风病人食用的。每100克鸡蛋含蛋白质13.3克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为相似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每100克鸡蛋含脂肪8.8克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

  什锦素蒸饺

  原料:澄面、淀粉、油菜、香菇、鸡蛋

  做法:

  (1)将澄面加入淀粉拌匀用热水和面,和成光滑的面团,醒一会备用;

  (2)油菜洗净焯水,切碎备用;

  (3)香菇洗净后焯水,捞出放凉切碎备用;

  (4)鸡蛋打散在不粘锅中炒成蛋碎;

  (5)调馅:把切好的油菜、香菇和鸡蛋放一起,加盐、香油、五香粉,搅匀。

  (6)用醒好的澄面切成小剂子,擀皮包入馅料,做成饺子;

  (7)把饺子上屉蒸15分钟即可装盘食用。

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3痛风病因


  (一)饮食因素:高嘌呤食物如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等,饮酒(尤其是啤酒)等均可使SUA水平升高。

  (二)疾病因素:HUA多与心血管和代谢性疾病伴发,相互作用,相互影响。因此注意对这些患者进行SUA检测,及早发现HUA。

  (三)避免长期使用可能造成尿酸升高的治疗伴发病的药物:建议经过权衡利弊后去除可能造成尿酸升高的药物,如噻嗪类及袢利尿剂、烟酸、小剂量阿司匹林等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂。而小剂量阿司匹林(<325mg/d)尽管升高SUA,但作为心血管疾病的防治手段,不建议停用。

4痛风该怎么办


  生活方式改变包括:健康饮食、限制烟酒、坚持运动和控制体重等。

  健康饮食:已有痛风、高尿酸血症、有代谢性和心血管危险因素及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。

  多饮水,戒烟限酒:每日饮水量保证尿量在每天1500ml以上,最好在每天2000ml以上。同时提倡戒烟,禁啤酒和白酒,红酒适量。

  坚持运动,控制体重:每日中等强度运动30min以上。肥胖者应减体重,使体重控制在正常范围。

  适当碱化尿液

  当尿pH6.0以下时,需碱化尿液。尿pH6.2~6.9有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出,但尿pH>7.0易形成草酸钙及其他类结石。因此碱化尿液过程中要检测尿pH。

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