出现痛风应该怎么办?痛风的饮食偏方有哪些?

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1吃樱桃、吃生姜

  吃樱桃:樱桃含有花青素,有抗氧化特性,这有助于减少炎症和痛风发作。你可以试着每天吃15到20颗樱桃。
  
  吃生姜:生姜具有抗炎特性,你可以在烹饪时将其加入日常膳食中。还可以把半茶匙姜末加入沸水中,冷却后马上饮用。还可以把姜与水混合后敷在受痛风影响的区域,并保持约30分钟。
  出现痛风应该怎么办?痛风的饮食偏方有哪些?

2喝大量的水、喝苹果醋

  喝大量的水:如果你出现痛风疼痛和肿胀,保持体内水分充足并喝大量水是很重要的,这有助于将尿酸排出体外从而控制痛风。
  
  喝苹果醋:苹果醋中的酸性物质有助于缓解疼痛并减轻炎症。你可以在一杯水中加入一茶匙苹果醋,每天饮用两到三次。如果你觉得对自己有帮助,可以适度增加苹果醋的用量。
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3用冰水敷、吃香蕉

  用冰水敷:冰块有助于减轻肿胀。但是要注意在痛风的情况下,你要将受影响的区域浸泡在冷水中以缓解疼痛而不是使用冰。因为冰可能会损伤皮肤并使病情恶化。
  
  吃香蕉:香蕉中的高浓度钾会将体内的尿酸晶体转化为液体,然后通过排尿排出体外。香蕉还富含维生素C可减轻肿胀和疼痛。
  出现痛风应该怎么办?痛风的饮食偏方有哪些?

4喝小苏打水、用活性炭

  喝小苏打水:小苏打可以减少体内尿酸的含量并可缓解痛风疼痛。将半茶匙小苏打混合到一杯水中,每天饮用四次持续两周。但如果你年龄在60岁以上,每天只能喝三次。
  
  用活性炭:木炭能吸收尿酸这有助于减轻痛风对身体的影响。你可以把半杯炭粉倒在浴缸中泡澡或者用炭粉和水制成糊状物涂抹在患处。
  
  上文已经为大家介绍了痛风的偏方,我们现在对痛风应该有了一些了解,在平时大家应该及时的预防这种情况,在平时要控制好自己的体重,减少对高脂肪高热量食物的摄入,平时如果我们出现了痛风,那么应该及时的进行治疗。

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