1螃蟹、虾
螃蟹：性大凉，民间视之为诱发病气的“大发”食物。《本草衍义》中指出：此物极动风，体有风疾人不可食。痛风病也是中医风疾范畴，患有痛风之人当忌食之。
虾：性温热，能补肾壮阳，而且虾子又为一种诱发病气之“发物”。《随息居饮食谱》中说：虾发风动疾，生食尤甚，病人忌之。《饮食须知》亦认为：多食动风助火，有病人勿食。急性痛风之人多属热痹，故当忌吃性热动风的虾子。
2龙眼肉、酸奶
龙眼肉：性温热，多食易助热上火，壅滞经络，同时它也是含有腺嘌呤的食物，《本草汇言》说它“甘温而润，恐有滞气”之弊。《药品化义》认为龙眼肉甘甜助火，亦能作痛，因此痛风之人不宜多吃。
酸奶：痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的，一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品，其中酸奶就是牛奶产品中的一种，但是酸奶中含有乳酸，容易干扰到痛风病人体内尿酸的排放从而起到加重病情的作用。
3桂皮、莴苣
桂皮：即中药肉桂，性大热味大辛有“小毒”，为常用的芳香调味品，但多食久食有助热上火、动血伤阴之弊。所以《药性辨疑》中就曾说：肉桂，性最烈，不可多服。尤其是在痛风急性发作期，更不可服食辛热助火的肉桂，若食之势必加重病情增剧疼痛。
莴苣：据分析莴苣中也含一定量的嘌呤，故有痛风之人不宜多吃。
4杏子、鹅肉
杏子：性温热，味酸甜，易导致助痰上火，根据前人经验多吃杏子有伤筋骨，生痰热，发疮痈，动宿疾之弊。痛风之人本宜清淡之物，尤其是在急性痛风期，中医称为热痹，更不宜食杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。
鹅肉：为发物食品，历代医家也多认为鹅肉能发痼疾，痛风之人多有内有湿热之邪，尤其是急性发作者多属中医热痹之症，鹅肉甘润肥腻，多食能助热碍湿而引起复发痛风故当忌食之。鹅蛋性同鹅肉，《饮食须知》中说：鹅卵性温，多食鹅卵发痼疾，它又是高胆固醇食物痛风者也应忌食。